Det goda livet 65 + : Smarta och enkla recept för två portioner


ISBN 9789189021235
Utkommer Nov 2020
Band Inbunden
Antal sidor 232
Format 195×230 mm


Eleonor Schütt
Cecilia Sassa Corin
Margareta Frost-Johansson
Thomas Carlen FOTO


 

Kommande
Artikelnr: 9789189021235 Kategorier: , , , ,

Beskrivning

Lockas av de härliga matbilderna och av hur lätt det är att laga mat som är god och vacker, men som också ger kraft och energi att leva livet. Kokboken passar både nybörjare och lite mer vana matlagare och är en inspirationskälla framför allt för seniorer men även för anhöriga, volontärer och hemtjänstpersonal. Recepten är anpassade för två portioner och lagas i stor utsträckning från grunden. Boken bjuder också på tips om vad man kan laga av det som blir över och förslag på alternativa tillbehör.

När man blir äldre förändras både kropp och aptit. Många kan behöva äta fler mindre och energi- och proteinrika måltider. Recepten i boken är hälsosamma och anpassade för personer över 65 år – och är alla testade av en bred grupp.

 

Recepten har skapats av Eleonor Schütt, Cecilia Sassa Corin och Margareta Frost-Johansson, matkonsulter på Hushållningssällskapet Västra, som tillsammans med matstylist Christina Asplund och fotograf Thomas Carlén tillagat och fotograferat alla maträtter.

Du gillar kanske också…